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Fitness National Council on Strength and Fitness Personal Trainer 認定 NCSF-CPT 試験問題:
1. The primary function of the respiratory system is
A) Delivering nutrients to tissues in the body
B) Facilitating the exchange of oxygen and carbon dioxide
C) Regulating the body/ s pH level
D) Maintaining fluid volume to prevent dehydration
2. What food information is NOT present on a food label?
A) amount of protein in a serving
B) amount of cholesterol in a serving
C) amount of calories in a serving
D) amount of caffeine in a serving
3. Which of the following conditions is an absolute contraindication for exercising during pregnancy?
A) Ruptured membranes
B) Poorly controlled seizure disorder
C) Heavy smoker
D) Poorly controlled hypertension
4. Older adults should engage in an aerobic exercise program that provides which of the following?
A) 30 minutes, 5 days a week of moderate intensity aerobic activity
B) 20 minutes, 5 days a week of vigorous intensity aerobic activity
C) 25 minutes, 3 days a week of mild intensity aerobic activity
D) 30 minutes, 3 days a week of moderate intensity aerobic activity
5. Which of the following pulses is not commonly used to determine an individual,s heart rate?
A) Radial
B) Brachial
C) Carotid
D) Popliteal
質問と回答：
| 質問 # 1 正解： D | 質問 # 2 正解： A | 質問 # 3 正解： D | 質問 # 4 正解： B | 質問 # 5 正解： B |
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